Gemeinsam von fitbase und corvolution entwickelt, gibt die innovative Biofeedback-Technologie seinen Usern individuelle und hilfreiche Übungen an die Hand.
Diese entwickeln zudem ein besseres Bewusstsein dafür, wie wichtig und wirkungsvoll Gesundheitsvorsorge im Alltag sein kann.
Insbesondere im beruflichen Alltag fällt es neben allen Herausforderungen und Aufgaben manchmal
schwer, ausreichend für die eigene Gesundheit zu sorgen. Welche Möglichkeiten es zur präventiven
Vorsorge gibt, ist zudem nicht Jedem bekannt. Und selbst wenn, fehlt es oft an der nötigen Zeit
und Flexibilität, die hilfreichen Maßnahmen im Alltag umzusetzen.
Bei längerfristiger Überlastung und fehlendem Ausgleich sind gesundheitliche Probleme häufig die Folge.
Symptome wie Schlafstörungen, innere Unruhe und Rückenschmerzen führen nicht zuletzt zu wiederholten
Krankschreibungen oder langen Arbeitsunfähigkeiten. Fitcor unterstützt seine User - damit es gar nicht
erst soweit kommt!
Durch das Anlegen eines Brustgurts werden Vitalparameter wie z.B. Atmung, Stress- oder Bewegungsniveau per integriertem Sensor aufgezeichnet und anschließend analysiert.
Mithilfe eines Fragebogens ermittelt Fitcor zudem den individuellen Schwerpunkt des Users, wie z.B. Schlaf oder Entspannung.
Die Fitcor App empfiehlt auf die persönlichen Bedürfnisse des Users abgestimmte Inhalte und Übungen zur flexiblen Umsetzung im Alltag.
Der User kann seine Vitalwerte jederzeit über die Fitcor App einsehen. Auch den Effekt verschiedener Aktivitäten (z. B. Sport, Schlaf, Arbeit) sowie die Auswirkungen der empfohlenen Übungen auf den eigenen Körper können so leicht nachvollzogen und verstanden werden.
Die Messung zeigt, dass eine Userin zu wenig und unruhig schläft. Mit der Unterstützung von Fitcor lernt diese, wie sie langfristig zu besserem Schlaf finden kann.
Dem kaufmännischen Mitarbeitenden eines Pflegeheims wird nach der Messung ein hohes Stressniveau in der App angezeigt. Bereits während der empfohlenen Entspannungsübungen kann dieser mithilfe des Biofeedbacks dabei zusehen, wie sein Stress abgebaut wird.
Sie haben bereits eine Projektidee, in welchem Sie die Fitcor Technologie einsetzen möchten? Oder benötigen weitere Inspiration? Werfen Sie gerne einen Blick auf unsere aktuellen Forschungsprojekte oder kontaktieren Sie uns!
Unternehmen und Krankenkassen
Die Fitcor Technologie lässt sich flexibel auf verschiedene Projekte anpassen und kann je nach Schwerpunkt individuell weiterentwickelt werden – ob für das Betriebliche Gesundheitsmanagement oder für Versicherte von Krankenkassen.
Flexibles Setting
Der Flexibilität von Fitcor sind hierbei keine Grenzen gesetzt! Selbst innerhalb eines bestimmten Settings, wie z.B. dem Pflegebereich, ermöglicht die intelligente Technologie eine Anwendung für verschiedene Personengruppen.
Nutzerfreundlich
Die Fitcor Technologie wurde von Experten entwickelt und zeichnet sich durch eine hohe Nutzerfreundlichkeit aus. Sie ist einfach zu handhaben und Nutzer werden verständlich durch die App geführt.
Um die Fitcor Technologie individuell auf verschiedene Projekte anwenden zu können, ist diese modular aufgebaut. Die Module befassen sich inhaltlich jeweils mit unterschiedlichen Themen und sind durch Texte, Audios und Videos multimedial gestaltet.
Grundsätzlich führt die Fitcor Technologie den User durch drei Phasen der Anwendung, welche je nach Projektschwerpunkt passende Module beinhaltet.
Vorbereitung
Ausfüllen des Fragebogens, Sensorbestellung und tägliche Infoeinheiten
Messung
7-tägige Messphase mit Biofeedback-Übungen, täglichem Report und Gesamtauswertung
Coaching
6-wöchige Coachingphase aus individualisierten Basis- und Aufbaumodulen
Mit der Fitcor App haben User jederzeit und überall Zugriff auf ihr persönliches Gesundheitscoaching.
Die gemessenen Gesundheitsdaten werden abschließend ausgewertet und zusammengefasst als Gesundheitsbericht in der App dargestellt.
— Auswertung zu bspw. Schlaf, psychischer und physischer Gesundheit sowie Risikofaktoren
— Ampelsystem zum leichten Verständnis
Oder haben bereits eine spannende Idee für ein Fitcor Projekt mit Ihrer Zielgruppe? Ob als Unternehmen, Krankenkasse oder Forschungsabteilung – wir freuen uns über Ihre Nachricht!
Die Fitcor Technologie wird im Auftrag gesetzlicher Krankenversicherungen weiterentwickelt, um die Anwendung speziell für Pflegepersonal zu individualisieren. Als übergeordnetes Ziel gilt hierbei die nachhaltige Prävention von Stress und/oder Schlafstörungen.
Mit neuer Technologie zu mehr Selbstwirksamkeit, Entspannung und Regeneration für Pflegekräfte!
Gemeinsam mit corvolution hat sich fitbase der nachhaltigen Prävention gegen Schlafstörungen angenommen und das vom BMBF geförderte Projekt SOmnoLUTION gestartet. Die Erforschung einer Technologie-Plattform für ein bedarfsgerechtes, primärpräventives und niederschwelliges Schlafscreening ist hier das Ziel. Eine enge Verbindung zwischen Diagnostik, interaktivem Feedback und personalisiertem Coaching soll geschaffen werden.
So entsteht eine niederschwellige und intuitive Lernumgebung — für eine nachhaltige Prävention gegen Schlafstörungen und für einen gesunden Schlaf.
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